面對家暴，我該如何自救？

＊資料來源：財團法人婦女權益促進發展基金會

春梅與文宗結婚五年，文宗平日還算體貼，但倘若他喝醉酒，總是對她惡言相向，甚而拳打腳踢；春梅礙於情面，長期以來一直忍受身心的煎熬。在春梅的縱容之下，文宗變本加厲，讓春梅不禁開始擔心自身的安危，春梅該如何尋求法律來自救呢？

文宗對春梅惡言相向和拳打腳踢，都是家庭暴力的行為。家暴行為有民事的效果和刑事的效果兩個部份。

刑事的部份要看文宗的行為態樣。文宗的行為有可能構成刑法第二百七十七條普通傷害罪，可處三年以下有期徒刑、拘役或一千元以下罰金；刑法第三百零二條剝奪他人行動自由罪，可處五年以下有期徒刑、拘役或三百元以下罰金；或刑法第三百零五條恐嚇危害安全罪，可處二年以下有期徒刑、拘役或三百元以下罰金；或刑法第三百零九條公然侮辱罪，可處拘役或三百元以下罰金。

要先看構成的行為態樣，再選擇告刑事的哪一個部份。

但在向檢察官提出對文宗所為傷害等罪行的告訴前，春梅要記得先去醫院驗傷、錄音蒐證或找證人，取得家暴傷害之證明。

至於民事的部份，春梅可以因為文宗對她的傷害行為請求損害賠償，例如因為受傷沒辦法去工作的薪資損失、住院的費用等等，都可以要求賠償。如果嚴重到不堪同居虐待的程度，春梅可以依民法第一千零五十二條第一項第三款規定，向法院請求裁判離婚，脫離這樣的惡質婚姻。

不論春梅是否決定要離開這個婚姻，文宗的家暴行為已經危及春梅的生命安全，春梅都可以依「家庭暴力防治法」之規定，聲請各項家暴保護令。

「家庭暴力防治法」的特色是引用歐美民事保護令的制度，禁止施暴一方作一定的行為，如果對方違反，將科以違反保護令罪之刑事制裁。

春梅可依自己之需求聲請一項或數項的保護令，包括可讓對方不能再打她的禁制令、或讓對方必須遷出春梅之住居所，使其不在同一個屋簷下的遷出令，或讓對方不能靠近她經常出入之場所一定距離的遠離令等；如果春梅覺得即便叫文宗遷出去，他都會跑回來打人的話，她也可以至各縣市的家庭暴力防治中心求助，選擇暫時住在庇護所內。